Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡Ñî°ºÉÏÇ°Ò»²½£¬¹ªÉíµÀ£º¡°Ö÷¹«£¬µÐ¾ü¹åóËäÈ»À÷º¦£¬ÎÒ¾ü²»µÐ£¬ÎÒ³ÇÖл¹ÓÐÒ»Íò´ó¾ü£¬Ä©½«Ô¸ÂÊ°Ëǧ±øÂí³ö³ÇÓÕ½£¬½«Ö®½ËÃ𣡡±¡¡¡¡ÊýÊ®Ãæ¶ÜÅÆÔÚÉíÇ°»ã¾ÛÆðÀ´£¬¹¼ýÊÖÔÙ´ÎÀÂúÁ˹ÏÒ£¬½«½Ç¶Èµ÷µ½×î´ó£¬½«ÊÖÖеļý´ØÉä³ö£¬Ö»¿Éϧ£¬ÆÆ¿Õ¶øÖÁµÄ¼ý´ØÔÚ¾àÀë¶Ô·½»¹Óнü¶þÊ®²½µÄ¾àÀë±ãʧȥÁËÁ¦Á¿£¬ÎÞÁ¦µÄ´¹ÂäÏÂÀ´£¬ÔÙÒ»´ÎÖ¤Ã÷ËûÃdzýÁ˱»¶¯°¤´ò£¬¸ù±¾ÄöԷ½Ã»ÓÐÈκΰ취£¬ËäÈ»Æï±ø²»¿ÉÄÜÆï×ÅÕ½Âí³åÉϳÇǽ£¬µ«ËûÃÇÊÖÖÐÄÇ¿Ö²ÀµÄåó¹ÔÚÉä³ÌÉÏÍ걬¶ÔÊÖ£¬¶Ôê°°ÔÀ´Ëµ£¬ÕâÊǸö±¯É˵ĹÊÊ£¬ÎÞÂÛËûÓÐÔõÑùµÄ˧²Å£¬ÔÚ¹¥»÷¾àÀë²»¼°¶ÔÊÖµÄÇé¿öÏ£¬Ò²Ö»ÄÜͽÀ͵Ŀ´×Å×Ô¼º¾ü¶ÓÉä³öÈ¥µÄ¹¼ýÔÚ¶Ô·½ÕóÓªÃæÇ°ÎÞÁ¦µØ´¹Â䣬·Â·ðÔÚÎÞÉùµÄ³°·í×Ô¼ºµÄ¿ÉЦ¡£
¡¡¡¡ÑîÈÎÖ»¾õÕû¸ö±³²¿¶¼ÒªÁÑ¿ªÁË£¬ÄÔ´üÒ»ÕóÑ£ÔΣ¬ÏëÒª·´»÷£¬¶Ô·½ÒѾ´ÓÑü¼äÈ¡³öÒ»°Ñ¶Ìµ¶£¬ºáÔÚËûÑÊºí´¦£¬ÖÜΧ¸úËæÑîÈÎÇ°À´µÄÎå°ÙÃû½«Ê¿´ó¾ª£¬Á¬Ã¦ÉÏÇ°£¬½«ËùÓÐÈËÍÅÍÅΧס£¬Ö»Êǹ˼ÉÑîÈÎÔÚ¶Ô·½ÊÖÖУ¬²»¸ÒÉÏÇ°¡£¡¡¡¡¡°É±~¡±¡¡¡¡°²È«¸ÐÕâÖÖ¶«Î÷£¬¿ÖÅ·ÅÑÛÌìÏ£¬Ò²Ã»ÓÐÒ»¼ÒÖîºîÄܱÈÂÀ²¼ÕâÀï¸øµÄ¸ü¶à£¬ÂåÑôÈÕºó±Ø¶¨·±»ª¼¸ºõÒѾÊÇÈËÃÇÐÄÖеÄÒ»¸ö¹²Ê¶£¬²»ÉÙÉÌ··ÒѾ¿ªÊ¼ÔÚÂåÑôÂ仧ÏÂÀ´£¬ËäÈ»Èç½ñÂòÂô»¹²»Ëãºì»ð£¬¸ü±ð˵Ó볤°²ÄÇÖÖ·±ÈÙµÄÉÌóÏà±È½Ï£¬µ«ÕâÊǸö³¤Ô¶Í¶×Ê£¬ÂÀ²¼Ò²²¢Î´²åÊÖÆäÖУ¬ÉÌÒµÉϵÄÊÂÇ飬ºê¹ÛÉÏÎÕÔÚÊÖÀï¼´¿É£¬ËäÈ»¶ÔËûÀ´Ëµ£¬ÕâЩ¶«Î÷¸ü¼ÓÄÃÊÖ£¬µ«¼ÈÈ»ÒѾÊÇÒ»·½Ö®Ö÷£¬Î´À´»¹ÓпÉÄÜƽ¶¨ÌìÏ£¬Îʶ¦¾ÅÎ壬²ã´ÎÉϱ¾Éí¾ÍÒѾ²»Í¬ÁË£¬Ã»±ØÒªÔÙ×Ô½µÉí·ÝÅÜȥרÃÅ×êÑÐÕâ¸ö¡£
¡¡¡¡¶ÔÓÚÈÃ×Ô¼ºµÄ½££¬ÂÙΪ´Ì¿Í£¬Ê·°¢²¢Ã»Óз´¸Ð£¬¾£éð´ÌÇØ£¬Í¬Ñù¿ÉÒÔÁ÷·¼°ÙÊÀ£¬½ñÈÕ£¬ËûҪЧ·Â¾£é𡣡¡¡¡Ò»°Ù²½£¬ÏĺîÔ¨µÄÏÈÍ·²¿¶Ó¿ªÊ¼°ÜÍË£¬Ö÷Á¦´ó¾ü¿ªÊ¼·¢¶¯³å´Ì¡£¡¡¡¡ÕÔµÂÂîÁË°ëÌ죬ÑÛ¼û¶ÔÃæ¸ù±¾Ã»Óз´Ó¦£¬ÓÖÊÇ·ßÅÓÖÊÇÎÞÄΡ£
¡¡¡¡¡°ÕýÊÂÒª½ô¡£¡±ÖÓôíµãµãÍ·£¬Ò²ÓÐЩÎÞÄΣ¬±¾À´Í¦ºÃµÄÐËÖ£¬¶Ùʱ±»ÆÆ»µÁË¡£¡¡¡¡¡°Á½Î»ÏÍÖ¶»òÐí²»ÐÅ£¬ÕâЩº¢×Ó£¬»ù±¾ÉϿɶ¼ÊÇÔÚ¾üÓªÀﳤ´óµÄ£¬¶øÇÒÊÇÖ÷¹«Ç××ÔѵÁ·µÄæôÆïÓªÀﳤ´ó£¬ÉíÉÏ×ÔÓм¸·Ö¾üÂÃÖ®Æø¡£¡±ÑЦןÐ̾µÀ£º¡°¶øÇÒÕâ»÷¾ÏÈü£¬Ò²ÊÇÖ÷¹«Ò»¿ªÊ¼ÒòΪº¢×ÓÃÇÎÞÁÄ£¬ÔÚ¾üÓªÀïÂÒÅÜ£¬Ó°ÏìÕý³£ÑµÁ·£¬ÎªËûÃÇÉè¼ÆµÄ£¬Ò»¿ªÊ¼½Ðõí¾Ï£¬ÎÞÐèÆïÂí£¬Ãü¹¤²¿ÒÔһЩÊÂÎï×ö³öÒ»¿ÅÇòÈú¢×ÓÃÇÍæË££¬ºóÀ´Ëæן¢×ÓÃdz¤´ó£¬µ½Á˸ÃѧÆïÂíµÄÄê¼Í£¬Ö÷¹«²ÅŪ³öÁËÕâ»÷¾Ï±ÈÈü¡£¡±¡¡¡¡¡°ÎÞÖª£¬Ò²¸ÃÓиöÏ޶ȡ£¡±Âí³¬ÀäЦµÀ£º¡°ÄѵÀÄãÃÇÔÚ˿·ÉÏ£¬Ã»ÓÐÌý¹ýÕ½ÉñµÄ³ÆºÅÂ𣿡±