Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°Ò»¶¨»á£¬ÎÒÃǵȵÃÆ𣬵«ËûÈ´µÈ²»Æ𡣡±ÅÓͳЦµÀ£º¡°ÈôËû¸Ò¸úÎÒÃǼÌÐøºÄÏÂÈ¥£¬ÄÇʱ¼äÍϵÃÔ½¾Ã£¬¶Ô¿×Ã÷À´Ëµ¾ÍÔ½²»Àû£¬ËûÐèÒª¾¡¿ì°ïÁõ±¸´òÏÂÒ»¸ö´óºó·½£¬¶øÖ»ÓÐÒ»¸ö°Í¿¤ÏÔÈ»²»¹»£¬ËùÒÔ£¬ÄÄÅ¿×Ã÷ÖªµÀÎÒµÄÒâͼ£¬ËûÒ²»á³öÀ´£¬ÒòΪËûûµÃÑ¡Ôñ¡£¡±¡¡¡¡¡°ÎÒÖ÷Âí̤ÂåÑôÖ®ÈÕ£¬ÁÁ±ãÊÇÉáÈ¥Ò»Éí¹ÙÖ°£¬Ò²Òª±£µÃÊ¿Ôª¡£¡±Öî¸ðÁÁÒ¡Ò¡Í·£¬·ÖºÁ²»ÈõÀ¡£¡¡¡¡³ÇǽÉϼž²Ò»Æ¬£¬°ëÉÎÖ®ºó£¬¾Íµ±ÖÚÈËÐÄÖоøÍûÖ®¼Ê£¬³ÇÃÅͻȻ»º»ºµØ´ò¿ªÁË¡£
¡¡¡¡¡°×ßˮ·£¡¡±ÑÛ¿´×ÅÉí±ß²Ð´æµÄ½«Ê¿Ò»¸ö¸öËÀÈ¥£¬È´Ê¼ÖÕÎÞ·¨Í»Î§³öÈ¥£¬ºØÆëÒ»ÀÌ«Ê·´È£¬Á½È˳¯×ŸۿڳåÈ¥£¬ÐϵÀÈÙÁ¬Ã¦Ö¸»Ó½«Ê¿Î§½Ë£¬Ö»ÊÇÁ½È˶ÔÇú°¢µØÐÎÆÄÊ죬¶ø¸Û¿ÚÄDZ߹ØÓðû°ì·¨²¼Ö÷ÀÓù£¬±»Á½ÈËɱ³öÒ»ÌõѪ·£¬ÕÒÁËһֻС´¬Ë³Á÷¶øÏ£¬¾£Öݽ«Ê¿¼û×´£¬Ò²Ö»ÄÜÍû½ÐË̾¡£µÚÒ»°ÙÁã°ËÕ ËùνÌì²Å¡¡¡¡ÆäʵÕâ¸öÎÊÌâËûÔç¾ÍÏë˵£¬ÂíÚÕÒ»¶¨Òª½«³É¶¼¾üȨÄõ½ÊÖÔÙ¶Ô¸¶ÂÀÕ÷£¬ÕâÔÚËû¿´À´Î´ÃâÓÐЩ¿ÉЦ£¬Ö»ÒªÏÈÒ»²½ÇÜÄÃסÂÀÕ÷£¬ÄÇЩ¹ØÖо«ÈñͶÊó¼ÉÆ÷֮ϣ¬»¹²»ÊÇÈÎËûÃÇÈàÄó£¬ÖÁÓڳɶ¼Êؾü£¬Ö»ÒªÂÀÕ÷±»ÇܵĻ°£¬Ëµ·þÆðÀ´·´¶ø¸üÈÝÒס£
¡¡¡¡ÈýÈÕºó£¬Öî¸ðÁÁ¿ªÊ¼È«Ïß³·¾ü£¬´ó¾üÔ´Ô´²»¾øµÄÍË»ØÁ˽ÖÝ£¬ÅÓͳÕâ±ßµÃµ½ÁËÏûÏ¢ºó£¬ÕÅÈΡ¢ÎºÑÓ³ö±ø×·»÷£¬¶¼Ôâµ½ÁË·ü±ø£¬°ÜÍ˶ø¹é£¬¶Ô´ËÅÓͳҲֻÄÜÓÐÐÄÎÞÁ¦£¬Öî¸ðÁÁÒª×ߣ¬ËûÏÖÔÚÒ²À¹²»×¡£¬ÊñÖеĵØÐÎÌ«ÊʺϷü»÷ÁË£¬¶øÖî¸ðÁÁΪÈ˽÷É÷£¬Ôõ¿ÉÄܲ»·À×ÅÅÓͳ׷»÷£¬´Ë¿Ì×·»÷£¬¿ÖÅÂÌÖ²»Á˺ã¬ÅÓͳҲֻÄܵÈÖî¸ðÁÁÍ˱øÖ®ºó£¬²Å¿ªÊ¼Ò»²½²½ÊÕ»ØÒæÖÝÄϲ¿¿¤ÏØ¡£¡¡¡¡ºÆºÆµ´µ´µÄ´ó¾üÔÙ¶ÈÓ¿ÉÏÀ´£¬¶ÔÇú°¢·¢ÆðÁ˽ø¹¥£¬Ì«Ê·´È¡¢ºØÆëÁ½ÈËËäÈ»½ßÁ¦µÖ¿¹£¬ÄκÎÇú°¢³ÇÖбø΢½«¹Ñ£¬ÔÚ¹ØÓðµÄÖ¸»ÓÏ£¬ºÜ¿ì²»Éٵضα»¾£Öݾü¹¥ÆÆ£¬Õû¸öÇú°¢³ÇµÄ·ÀÏß±äµÃǧ´¯°Ù¿×¡£¡¡¡¡½«²Ð´æµÄÂù±ø×é³ÉÒ»¶Ó£¬ÕÒÁËÒ»ÃûÓëÎåϪÂù±È½ÏÇ×ÉƵĽ«Áì´øÁìÖ®ºó£¬Öî¸ðÁÁÓÚµÚÈýÌ죬ÂÊÁì×Å´ó¾üºÆºÆµ´µ´µÄÀ´µ½µÂÑô³ÇÍâ¡£
¡¡¡¡ÎºÑÓÐÄÖÐÉýÆðÒ»¹É¼¤¶¯£¬Á¬Ã¦½Ó¹ý½«Ó¡Óë¾üÁÏò×ÅÂåÑôµÄ·½ÏòËàÈݵÀ£º¡°ÎºÑÓл¹ýÖ÷¹«ºñ°®£¬´ËÕ½£¬¶¨½ß¾¡È«Á¦£¬ÒÔ±¨Ö÷¹«ÔÔÅàÖ®¶÷£¡¡±¡¡¡¡¹ØÓÚ¸ÃÑ¡ÔñÄĸöÍõºÅÀ´ÃüÃû£¬Õâ±¾¸ÃÊÇÀñ²¿µÄÊÂÇ飬ËÖªµÀÑÕÒÁ˼¸¸ö²ÅѧÃûÉùͦ¸ßµÄÈËÒ»ÆðÌÖÂÛ£¬×îºóÒ²²»ÖªµÀÔõôµÄ£¬¾ÍÌÖÂÛµ½ËûµÄæôÆï´óµîÀïÀ´ÁË¡£¡¡¡¡¡°ÓÐÈ˸æÃÜ¡£¡±ÂíÚÕÀäºßÒ»Éù¡£