Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¾ÍÔÚ²Ì裿°¿°µ²×¡ÎºÑÓÖ®¼Ê£¬ÂåÑô·½Ïò£¬Á½Ö§¾ü¶Ó´Ó²»Í¬µÄ·½ÏòɱÀ´£¡¡¡¡¡¡°ÌúËøÁ¬ÖÛ£¡£¿¡±µ±µÃÖª¸ß˳ÈçºÎ¶ÉºÓµÄʱºò£¬ÂÀ²¼Å¡ÁËÒ»°ÑÀ亹£¬ÐҺ㬹ùÔ®×¼±¸²»×㣬²»È»µÄ»°£¬ÒªÊÂÒ»°Ñ»ð½«¸ß˳µÄÏÝÕóÓª¸øÉÕÁË£¬ÄÇÂÀ²¼¿Þ¶¼Ã»µØ·½¿ÞÈ¥¡£
¡¡¡¡¾ÚÊÚµ±Ê±Ädz°·íµÄ±íÇéÒÔ¼°Ï¬ÀûµÄÑÔ´Ç£¬Áî¹Üº¥ÎÞ·¨·´²µ£¬Ö®ºóµÄ»°£¬¸üÊǾä¾äÖïÐÄ£º¡°°ÙÍòºÚɽÔô£¬ÊÚÏàÐÅÂÀ²¼¾ø¶ÔÔ¸ÒâÍ×ÉÆ°²Ö㬵«ÕŽ«¾üµÄ½á¾ÖÂð¡¡¡±¡¡¡¡¡°·Å£¡¡±Á½È˼¸ºõÊÇͬʱÏ´ïÁ˷żýµÄÃüÁ¼ý´ØÔÚ¿ÕÖн»»ã£¬Åöײ£¬Ëæ¼´½»´í¶ø¹ý£¬ÂäÏò²»Í¬µÄ·½Ïò£¬Âí³¬´ø×ÅÆï±ø¼¸ºõÊÇÌù×ÅÀîµäµÄÕóÐͳå¹ýÈ¥£¬²¢Î´Ö±½Ó³åÕó£¬Ï¡Ï¡ÂäÂäµÄ¼ýÓêÓÖ´ø×ßÁËÊýÃûÉúÃü£¬È»¶øÆïÉäÉä³öµÄ¼ý´Ø£¬È´¼¸ºõÈ«²¿±»²Ü¾üËù³Ð½Ó£¬¼´±ãÓжÜÅÆÊÖÕÚµ²£¬ÒÀ¾ÉÓÐÊýÊ®Ãû²Ü¾üսʿµ¹ÔÚÁËѪ²´ÖС£¡¡¡¡¡°µÂ«•ÐÖ´ËÑԴӺζøÀ´£¿¡±ÁíÒ»µÀÉùÒô´ø×ÅÑÈÒìµÀ£º¡°ÎÒÖ÷ÂÀ²¼£¬×ÔÈë¹ØÖÐÒÔÀ´£¬¶ÔÄÚ·¢Õ¹ÃñÉú£¬Ô츣ÍòÃñ£¬Áî¹ØÖÐÖ®µØÖØÏÖººÎä·±»ª£¬¶ÔÍâÍ´»÷ºú¿Ü£¬ÃðÐÙÅ«£¬ÂÒÏʱ°£¬·âÀǾÓñ㣬Áî±±µØ°ÙÐÕÃâÊܺú»¼£¬ÁîÀÏÓÐËùÑø£¬Ó×ÓÐËù½Ì£¬¾¿¾¹×öÁ˺εÈÊÂÇ飬¾¹ÁîÖÐÔ°ÙÐÕºÞ²»µÃÉúà¢ÆäÈ⣿Ī·ÇÖÐÔ°ÙÐÕ£¬¶¼ËƵ«•ÐÖÕâ°ãÂùºáÎÞÀí£¿¡±
¡¡¡¡Õ½´¬Ì«´ó£¬Á½Ã¶Ê¯µ¯¸ù±¾ÎÞ·¨ÈÃÕ½´¬³Áû£¬¸ß˳»¢Ä¿ÖÐÉÁҫמ«¹â£¬À÷ÉùµÀ£º¡°²»ÐíÍ££¬¼ÌÐøÇ°½ø£¡¡±¡¡¡¡¡°¾£ÖݾüËäÈ»ÏÝÈë¶ÌÔÝ»ìÂÒ£¬µ«Èô´Ëʱǿ¹¥£¬±Ø»á¼¤ÆðËûÃÇͬ³ðµÐâéÖ®ÐÄ¡£¡±ÅÓͳ΢ЦµÀ£º¡°µ«ÈôµÈÉÏÈýÌ죬Ч¹û¾Í²»Í¬ÁË¡£¡±¡¡¡¡·ÇÊǸß˳²»µÐ²ÜÈÊ£¬Ö»ÊÇË«·½±øÁ¦ÉϵIJî¾àÔÙ¼ÓÉϵØÊÆÖ®ÉϵÄÌìÈ»ÓÅÊÆ£¬ÈòÜÈÊÏÈÌìÉϾÍÁ¢ÓÚ²»°ÜÖ®µØ£¬Ö»¿Éϧ£¬ÂÀ²¼Óë²Ü²ÙÔÚ¼½ÖÝ´òµÄ¿É˵ÊÇÁ½°Ü¾ãÉË£¬²Ü²ÙµÄÖØÐÄÒ²Öð½¥×ªÒƵ½Îȶ¨¼½ÖÝÓëÇàÖݵľÖÊÆÖ®ÉÏ£¬Á¸²Ý½¥½¥³Ô½ô£¬ÍÍÓëÃϽòµÄÈýÍò´ó¾ü£¬ÕûÈÕÈ˳ÔÂí½À£¬¼ÓÉÏÃϽò¾àÀëÐí²ýÌ«Ô¶£¬Â·Í¾ÉϵÄÏûºÄ¸üÊÇÒ»±Ê¾Þ´óµÄ¿ªÖ§¡£
¡¡¡¡¡°Ì¸ºÎÈÝÒ×£¿¡±Ô¬ÉÐÎÅÑÔ¿àЦµÀ£¬ÂÀ²¼ÆïÕ½¿°³ÆÌìÏÂÎÞË«£¬ÈçºÎÈ¥ÏÞÖÆ£¿¡¡¡¡¡°´ó¹«×Ó£¬ÂÀ²¼ÊÆ´ó£¬ÈôÕÅöÁÒåûÄܵ²×¡ÂÀ²¼£¬ÈÃÂÀ²¼Èë³ÇµÄ»°£¬¿ÖÅÂÚþ³ÇÂÙÏÝ£¬Ò²ÊÇÔçÍí֮ʡ£¡±íõÔª½ø¿´×ÅÔ¬ÉдøÈËÀ뿪£¬À´µ½Ô¬Ì·Éí±ß£¬ÕýÌý¼û¹ùͼµÈÈËÕýÔÚȰ˵Ԭ̷¡£¡¡¡¡µ«ÈôÂÛ¶ÔºÚɽÔôµÄÐèÇ󣬿ÖÅ»¹ÒªÊýÂÀ²¼¸üΪÆÈÇÐһЩ£¬ºÚɽÔô°ÙÍòÈË¿Ú£¬ÐÛ¾áÕû¸öÌ«ÐÐɽ£¬ÈôÄܽ«Õâ°ÙÍòÈË¿Ú¾¡ÊýǨáã³öÀ´£¬¼¸ºõÄܹ»ÈÃÂÀ²¼¶à³öÈý·ÖÖ®Ò»µÄÈË¿Ú£¬·´¹Û²Ü²ÙÓëÔ¬ÉÜ£¬ËäȻͬÑùÏ£ÍûÄܹ»ÕÐÀ¿ºÚɽÔô£¬µ«¾øûÓÐÂÀ²¼ÕâÑùÆÈÇС£