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参与互动华佗的五禽戏确实是个好东西，不但能打熬力气，本身也有养生功效，吕布作为当世第一猛将，身体趋近人类极限，在接触五禽戏的第一天就已经察觉到这套拳法的奥妙，与华佗经过长达三年的研究和改良之后，这套五禽戏成了二代们的必修课，甚至吕布的几个女人也被要求经常练习，毕竟拳法本身容易上手，只是想要往深甚至领悟精髓，若没有吕布这种武艺大成的水准，没有几十年的修炼是不可能了。 清晨的长安城稍显冷寂，天寒地冻的，没人愿意这个时候出来，能看到的，也只有城卫军的身影在城中巡逻。 蔡氏没有惊慌，只是淡淡的看向蔡瑁：“别在这里。”
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不过这却是一个重要情报，吕布军队通过这些白鸟相互传递情报，不但节省了大量的人力，更重要的是情报能够迅速传递，这可比八百里加急更方便。 臧霸奋力的想要撑住，但力量却如同潮水般流逝，被两名战士推动着撞进了曹军的人群中，猛地拔出战刀，两只脚狠狠地踹在臧霸的胸膛上，将后方的战士撞倒一片。 “是！”一名士兵连忙摘下背上的号角，鼓足了腮帮子吹起来。 “统领，信已经寄出去了。”归雁阁中，夜莺手扶窗栏，默默地看着陈群离开的背影，依旧是轻纱遮面，一双眸子里给人一种冰冷的感觉，在她身后，本该是老鸨的徐娘此刻却恭恭敬敬的站在夜莺身后。
蒯良闻言，只是冷笑一声，傲然而立，此时周围的喊杀声渐渐平息，蒯家除了蒯良以及几名还在顽抗的家丁之外，再无一人生还，然而蔡瑁此刻心中却生出一股寒意，事情，似乎并不像自己想象中的那么完美，最重要的蒯越不知所终，让蔡瑁心中蒙上了一层阴影。 “现在说什么都没用了。”吕布摇头道：“关于汉中，让庞统和魏延对外暂时继续以张鲁旗号示人，等我们将汉中彻底消化之时，再改旗号。” 荆州，襄阳。
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