Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡Èý´óÖîºîÁªÊÖ£¬²»Ëµ°ÙÍò´ó¾ü£¬µ«ÎåÊ®Íò¿Ï¶¨ÓУ¬ÔÙ¼ÓÉÏÈç¹ûÂÀ²¼²»´òËãÁ¢¿ÌÄÃÏÂÒæÖݵĻ°£¬ººÖеıøÁ¦¶¨È»»á±»Ç£ÖÆ£¬ÖÁÉÙ´Ó±øÁ¦ÉÏÀ´¿´£¬ÂÀ²¼Ã»ÓÐÈκÎÓÅÊÆ¡£¡¡¡¡»ÆÖÒÀäÀäµÄ¿´ÁËÒ»ÑÛËïñ´£¬ÊÕ»ØÁ˴󵶣¬ÀäЦ×ÅÒ¡Ò¡Í·£º¡°ÄêÇáÈË£¬»¹ÊDz»ÒªÌ«ÕÅ¿ñµÄºÃ¡£¡±¡¡¡¡ÂíÁ¼»ÐÈ»£¬Öî¸ðÁÁÕâÊÇ×¼±¸Ó÷üµÂÄØ£¬Ö»ÊÇ·üµÂ±Ï¾¹²»ÏñÆäËûÈËÄÇÑù£¬»òÊÇ×·ËæÁõ±¸µÄÀϳ¼£¬ÆäËûµÄÒ²ÊǸùµ×Çå°×£¬µ¹²»ÊÇ˵·üµÂ¸ùµ×²»Çå°×£¬µ«ÕâÄê´ú¿Éûʲô¹ýÓ²µÄʶ±ðÉí·ÝµÄ¶«Î÷£¬Ã°Ãû¶¥ÌæµÄÊÂÇéÒ²²»ÊÇʲôÐÂÏÊÊ¡£
¡¡¡¡¡°²»¡¡¡±ÖÜè¤ÓÐЩ˻ÑƵÀ£º¡°ÄÇÖî¸ðÁÁÄÜÓнñÈÕ£¬¾ø·Ç½ÄÐÒ£¬´ËÈ˾üÂÔ»òÐí²»¼°ÎÒ£¬µ«Èô˵ʹ¼Æ£¬¾ø²»ÔÚÎÒ֮ϣ¬Äã¿É»¹¼ÇµÃµ±³õÁõ±¸ÆÆÏåÑôµÄ³¡¾°£¿¡±¡¡¡¡¡°±§Ç¸£¬ÍõÏÈÉú£¬±¾½«¾üÖ»ÊÇÒÀ·¨°ìÊ¡£¡±ÃÏ´ïÀäЦ×Å´ò¶ÏÍõÀÛ£¬ÉìÊÖ°´ÔÚ½£±úÖ®ÉÏ£º¡°ÍõÏÈÉú£¬ÄúÒѾ·ÇÊǹÙÔ±£¬»¹ÇëÄúĪҪ·Á°±¾½«¾üÖ´Ðй«Îñ£¬·ñÔò£¬Ö÷¹«ÒÑÓÐÃ÷Á·²ÊÇ×è°Ö´Ðй«ÎñÕߣ¬É±£¡¡±¡¡¡¡¡°Ò²²î²»¶àÁË¡£¡±ÂÀ²¼À´µ½´óµîÖÐÑ룬һ¸ö·½Ô²×ãÓÐÒ»ÕɵÄɳÅÌÃæÇ°£¬ÕâɳÅÌÄ˼¸Ãû½¨Öþ´óʦ»¨ÁË°ëÄê¶àµÄʱ¼ä£¬Ä£Äâ³öÀ´µÄÂåÑôÒ»´øµÄÄ£ÐÍ£¬É³ÅÌÉÏ£¬²Ü²ÙµÄλÖÃÒѾ±»ÉèÁËÒ»×ùÓªÕ¯£¬¿´×Å»¢ÀιصĵØÐΣ¬ÂÀ²¼Ò¡Í·µÀ£º¡°ÔÙ´òÏÂÈ¥£¬²ÜÃϵÂ×Ô¼ºÏȵðÑ×Ô¼º¸ã²ÐÁË¡£¡±
¡¡¡¡¡°×ÓÇÇÐÖ£¬¶àÄê²»¼û£¬ÒÀ¾ÉÈç´Ë²»î¿¡£¡±Ò»µÀÂÔÓÐЩİÉúµÄÉùÒôÏìÆð£¬ÕÅËÉŤͷ¿´È¥£¬È´¼ûһλһÉíÈåÉú´ò°çµÄÇàÄ깫×Ó×ß½øÀ´¡£¡¡¡¡¶øÇÒʱ²»Ê±µÄÈÓÏÂÁ½¸ö»ðÓ͹ÞÍâ¼ÓÒ»¸ö»ð°Ñ£¬±ð˵ËÄÃæ©·çµÄ¶Ü³µ£¬¾ÍÊÇľÊÞÓÐÒ»¶¨µÄ·À»ðÐÔÄÜ£¬µ«ËÄÃæ°Ë·½¶¼ÊÇ»ðµÄÇé¿öÏ£¬Ò²Äܽ«ÈËÉúÉú¸ø¿¾ËÀ£¬¶øÎÞÂÛÌúÝðÞ¼»¹ÊÇ»ðÓÍ£¬¸ß˳¶¼ÊÇÖصãÄÃÀ´Õкô³ÇÃŵġ£¡¡¡¡³ö³ÇµÄÒ²¾ÍÊ®¼¸¸öÈË£¬´Ë¿ÌתÑÛ¼ä±ã±»Ò»ÈºÅ®ÈËÒÔÐä¼ýÉäɱÁËÆ߰˸ö£¬¶øºóÔÚ·üµÂ¾ªº§µÄÄ¿¹âÀÕâȺŮÈ˲»µ«Ã»ÅÜ£¬¶øÊÇÐ׺·µÄ³åÉÏÈ¥£¬ÓÐÈËÏëÒª·´¿¹£¬È´¼ûÕâȺŮÈËÒ»°Ñ·´ÖƶԷ½ÊÖÍó£¬ÊÖÖв»ÖªºÎʱ¶àÁËһöذÊ×£¬Ñ¸Ëٵĸî¶Ï¶Ô·½µÄÑÊºí£¬È»ºóѸËÙÍË¿ª¡£
¡¡¡¡¡°ÈôÂÛÐÄÊõ£¬ÎÒÎÞ·¨ÓëÄãÏà±È£¬·ÅÑÛÌìÏ£¬ÄÜÓëÄãÏà±ÈÕߣ¬Ò²Ã»Óм¸ÈËÁË¡£¡±ÖÜ褿´×ÅÖî¸ðÁÁ£¬ÊÖÖô×ų¤Ç¹£¬ÉùÒôÈ´½¥½¥ÈõÁËÏÂÈ¥¡£¡¡¡¡µ±È»£¬ÑÛÏÂÖîºîÒ²²»ÊÇÒ»ÌõÐÄ£¬µ«ÔÚ¶Ô¸¶ÂÀ²¼Õâ¼þÊÂÉÏ£¬´ó¼Ò»ù±¾É϶¼ÄÜ´ï³ÉÒ»Ö£¬²Ü²Ù»¹Î´Ëµ»°£¬Ëï¾²Éíºó£¬Ò»Ãû´½ºì³Ý°×£¬Ó¢Æø²ª²ªµÄÉÙÄêͻȻ¿ª¿ÚµÀ£º¡°¶¼ËµÐþµÂ¹«÷âÏÂÃͽ«ÈçÔÆ£¬¹ØÕŶþ½«£¬½ÔÊÇÊÀÖ®Ãͽ«£¬Íò·ò²»µÐ£¬½ñÈÕÒ»¼û£¬È´Ò²²»¹ýÈç´Ë¡£¡±¡¡¡¡Ï¦ÑôÏ£¬Ëæ×ŲܾüµÄÃù½ðÉùÏìÆ𣬲ܾüÈçͬ³±Ë®°ãÍËÈ¥£¬³ÇÍ·µÄ¹ØÖоü³Ã´Ë»ú»áÔÙ´ÎÏò²Ü¾üÇãк¼ýÓֻ꣬ÊÇÒѾÃþÇå³þ¹ØÖоü¹¥·ÀÌ×·µÄ²Ü¾üÔçÓÐ×¼±¸£¬¼ýÓê¹¥»÷ÊÕЧÉõ΢£¬ºÜ¿ì£¬²Ü¾üÅÉÁËÃñ·òÇ°À´ÊÕʬ£¬¶ÔÓÚÕâЩÊÕʬ¶Ó£¬¸ß˳²¢Ã»ÓÐΪÄÑ£¬Ê¬Ìå¾ÍÕâôÁôÔÚÕâÀºÜÈÝÒ×Òý·¢ÎÁÒß¡£